D’où vient le kiwi ?
Saviez-vous que le kiwi est en réalité un fruit originaire de Chine ? Il y poussait à l’état sauvage où il était apprécié pour sa particularité sa couleur émeraude. Ses graines furent importer en Angleterre au cours du XIXème siècle puis utiliser dans des jardins européens, où personne semble intéresser. C’est lorsqu’il fut envoyer en Nouvelle Zélande en 1906 que les néo-zélandais y portèrent une attention particulier et lui donnèrent le nom de “kiwi ».
Le kiwi est un petit fruit pratique et facile à manger est également très délicieux. Ainsi bourrer de bienfait du kiwi, il permet de garder ligne et santé.
Les bienfaits du Kiwi
1. Il aide à la digestion
le bienfaits du kiwi et qu’il est très digeste et permet de désintégrer les protéines des aliments, mais également d’éviter l’indigestion, la gastrite et les gaz.
La présence de ces protéines permet de mélanger ce fruit avec du lait, ou de la gélatine.
2. Il est faible en calories
Les bienfaits du kiwi est qu’il est riche en eau et faible en calories, ce qui en fait un amie minceur idéal. D’autre part, elle nous permet de se sentir rassasier et réduit le risque de fringales.
3. Il filtre les rayons solaires
Assez fou. Les bienfaits du kiwi et que si vous êtes très sensible aux rayons UV, vous devez manger du kiwi. La luthéine qu’il contient agit sur la peau comme un filtre de protection naturel.
4. Il est cicatrisant
D’après une étude, le kiwi favoriserait la cicatrisation des plaies et des ulcères, grâce à ses propriétés antibactériennes.
5. Il donne la pêche
les bienfaits du kiwi apporte de l’énergie à l’organisme surtout quand la fatigue s’installe pendant la saison hivernale. Grâce à cet aliment qui contient une forte dose de vitamine C, on voit nos défenses immunitaires renforcées et le stress disparaitre.
Conclusion
Il y a encore pas longtemps, le kiwi était un fruit exotique dont on vantait toujours sa richesse en vitamine C. Il est maintenant devenu banal. ils sont toujours disponible au supermarché et toute l’année. Qu’attendez vous!